זה בידיים שלך

יש נושא שמרגיש לי חשוב במיוחד לדבר עליו - איך העבודה שאנחנו עושים על עצמנו יכולה לשנות לא רק אותנו, אלא גם את האווירה בבית ואת המשפחה שלנו.

חלק ניכר מהאישיות שלנו מתפתח בגילאים הצעירים ביותר, כתלות בסביבה שבה גדלנו. הסביבה הקרובה והמשפחתית שבה בילינו את שנותינו הראשונות מעצבת אותנו בצורה עמוקה - את החוזקות שלנו, את הערכים שלנו, אבל גם את הפגמים והקשיים שאנחנו נושאים איתנו. הפגמים האלו הם חלק מה "ארגז כלים" שאנחנו יוצאים איתו לעולם.

העניין הוא כזה: בתוך כל אחד מאיתנו יש דברים שהיינו רוצים לשנות - תגובות אוטומטיות, דפוסים שלמדנו בבית, פחדים שנטועים בנו ומקומות בהם אנחנו מרגישים רע עם עצמנו. כשאנחנו מודעים אליהם ומתחילים לתקן אותם, אנחנו לא רק משפיעים על עצמנו, אלא גם על האנשים הכי קרובים אלינו - הילדים שלנו, בני הזוג שלנו, המשפחה שאנחנו בונים.

העבודה הפנימית הזו היא דו-כיוונית, היא win-win: כי ברגע שאנחנו משקיעים בעצמנו, מזהים את הכאבים שלנו ולומדים לשחרר אותם, אנחנו משתמשים באותן תובנות כדי לבנות בית שבו הדברים שאנחנו רוצים להעביר הלאה יקבלו מקום ואילו הדברים שאנחנו רוצים לשנות, לא ימשיכו לדור הבא. וכשאנחנו בסביבה תומכת והרמונית, זה דוחף אותנו להיות טובים יותר.

זה כמו מעגל של למידה וצמיחה. אנחנו מתקנים את מה שדורש תיקון בתוכנו, ואז מעבירים את הלמידה הזו הלאה - דרך הדוגמה האישית שלנו, דרך השיח שלנו ודרך האווירה שאנחנו יוצרים בבית.

כשאנחנו עובדים על עצמנו, הילדים שלנו לומדים דרכנו איך להתמודד עם אתגרי החיים בצורה בריאה ומאוזנת יותר. הם גדלים בבית שמעניק להם כלים רגשיים טובים יותר, תחושת ביטחון, תחושת ערך עצמי, מעודדים אותם לעצמאות, עם אחריות אישית, עם תחושת שייכות ואיכפתיות.

בסופו של דבר, הבית שלנו הוא השתקפות של העבודה שאנחנו עושים על עצמנו. כשאנחנו משקיעים בריפוי ובשיפור שלנו, זה מחלחל לכל אחד מהיחסים בבית ויוצר סביבה שבה יש יותר הבנה, יותר כבוד ויותר אהבה. 

השינוי מתחיל בנו, אבל הוא הופך להיות מתנה לכל המשפחה שלנו 💙

לתהליכי עומק, אתם מוזמנים ליצור איתי קשר.

צור קשר